牛皮癣患者慎用化妆品

牛皮癣患者慎用化妆品？　　牛皮癣患者，既不能毫无顾忌地随意饮食，也不能因噎废食，损伤身体。一般来说，牛皮癣患者应忌食烟酒、鱼虾海鲜、羊肉、辣椒等辛腥发散的温热食品，应多食鸡鸭、猪肉、鸡蛋、河鱼、牛奶、蔬菜及水果等食物，以保证摄入充足以保证营养。但饮食宜忌并不能一概而论，若摄入某种食物后皮损加重，应马上到医院向医生咨询。下面介绍3种对牛皮癣有益的食疗方法。

　　牛皮癣，关节炎患者应学会自我保健，可以从以下几个方面入手。

　　1、缓解精神紧张：部分牛皮癣患者可因精神紧张而导致病情加重，因此牛皮癣患者应善于调理自己的精神状态，缓解精神压力。

　　2、低脂平衡饮食：牛皮癣患者可适量补充蛋白质、叶酸、水和热量，虽然不能直接清除皮疹，但能改善身体状态，促进皮损消退。牛皮癣患者可选择低脂平衡饮食，饮食多样化，每天吃多种蔬菜和水果，限制饮酒、高盐和腌菜，禁止吸烟。

　　3、适量体育锻炼：体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围，但如果锻炼后疼痛持续2小时，则提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累的牛皮癣患者避免长期卧床休息，应常行伸展锻炼，同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折，必要时用降钙素和双膦酸盐。游泳池的水中含有氯气可能引起皮疹加重，因此牛皮癣患者游泳前，可先在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油，游泳后用自来水冲洗，在皮肤尚未干燥前，涂上润肤霜。

　　4、适当理疗：温水浴、热疗和冷疗等理疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动，并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。

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